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sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

SEM DESCULPAS

   

E ai tudo na paz? Espero que sim,  gente finalmente me decidi e comprei o simulador de caminhadas
estou amando....pode chover que nada vai atrapalhar a minha AF que no momento é caminhada..... e por ser portátil estou vendo mil e uma possibilidades...terraço...varanda...em frente a tv....bom de maaaaais....

Estou firme na dieta dos carboidratos e resistindo bem as tentações, mas não posso manter por mais de 30 dias e qdo terminar o prazo vou tentar a dieta do Nando...tá todo mundo fazendo né?.....

Quero agradecer a presença de Anna, Gabriela, Annie, Elza, sejam bem vindas ...saibam que, conhecer voces acrescenta muita em minha vida.

Tenham um ótimo final de semana.....
Bjos

13 comentários:

Danda Emagrecendo disse...

amiga sou louca pra comprar um aparelho desse.
depois vc me conta os progressos daí eu compro tbem rs
bjssssss

Anna disse...

ai que showw, eu um dia quero muito ter uma, por enqto tenho só a esteira e um remo seco, é onde eu faço a AF, parabéns, e colocar em frente a TV é bom né distrai e nem se ve o tempo passar
bjim e bom findi minina

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

MARAVILHA FLOR VAI FUNDO AI VIU FORÇA SEMPRE TENHA UMA LINDA SEXTA BJS NO ♥

@ugust@ disse...

. oi Sandra! vim retribuir sua visitinha.
. eu emagreci bem, a bóinha em torno do abdomem sumiu, mas estou nessa há dois anos, quatro meses e dois dias, risos, a caminhada á árdua, diário, as vezes parece impossível mas os resultados aparecem com dedicação e disciplina e agora com o aparelho vc irá arrasar.
. conte comigo se precisar.
. é fácil comprar a caralluma por aqui, em uma loja de produtos naturais, que vende tb, grãos e sementes, como castanhas.
. custa R$ 15,00 com 60 cápsulas, não tem miligramas escrito mas deve ser a dose recomendada, é referendada pela anvisa, risos.
. não precisa de receita, quanto a revender de onde compro irei sugerir hoje na lojinha, o que acha? risos.
. ela tem sim auxiliado, comecei a perceber isso efetivamente desde ontem, principalmente agora que estou em plena tpm e a balança continua baixando! Êba!
. beijinhos mil.
. excelente final de semana! o meu será com visitinha de dona M amanhã, mas não posso reclamar, vê-la é sempre sinal de que estou bem e sem neném, que para mim, que não sonho com a maternidade, é algo mais do que importante, risos.
. fique com DEUS.
http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Parabéns pelo simulador de caminhada. E a respeito da dieta. Ainda não conheço a dieta do Nando, como é? rs...
Beijo no coração!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oie amiga,

Eu sou doida com o simulador de caminhada!!
Ainda compro um...vc vai ver!!

Mais aproveita bem..ele parece ser uma delicia!!!

beijos e bom fim de semana

Euzinha light disse...

Sandra
Estou feliz de ver meu nome no seu post ,Agradeço tbm ter você comigo nessa jornada árdua mas,
divertida quando estamos cercads de boas companheiras ........
E o simulador ?depois conta se é legal mesmo.
Bjs e um bom findi.

Liege disse...

Adorei esse simulador aí!! Mas ainda estou mal, hoje nem fiz minha caminhada. Ótimo fim de semana amiga!! Beijos!

Nira disse...

Agora é ter persistência pra usar com frequencia, rsrs

Grazy disse...

Parabéns pela aquisição, comprei um e to adorando ele mexe com o corpo todo. Agora é vc ter persistencia e utilizar sempre.

Andreza disse...

Boa sorte na dieta e parabéns pela mais nova aquisição. O simulador de caminhadas é muito bom..Bjs!

Rogéria disse...

Dieta do Nando????? Que dieta é essa? Amiga conta tudo não me esciondas nada!Tenho o Simulador é uma bançao!Bjus
Ro

Valéria disse...

Oi Sandra, quero te dar os Parabéns pelos kilinhos eliminados!! Também estou fazendo dieta e sei que vou ser vencedora também!! Vi seu simulador de caminhadas e me identifiquei,pois também comprei um, e te digo é muito bom mesmo!!
Continue nessa força que a vitória é nossa!!
Abraços....
Valéria Cristina de MG