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sábado, 9 de fevereiro de 2013

Atualizando

Voltando ao blog ......vou fazer um resumo.....

Depois de buscar incessantemente solução para o meu problema com a balança,

vi que muitas pessoas conseguiam com RA ..... então eu também poderia conseguir.

Pesquisei vários blogs, me animei....criei o "Querer e poder depende de voce".

No início em outubro de 2010 estava com 92kg ....tenta aqui....muda ali..... Af e RA... cada vez mais motivada , comecei a eliminar peso.....depois conheci a dieta do carboidrato , onde consegui atingir uma boa redução, passando para 82kg, mas ao voltar a alimentação normal vi o ponteiro da balança que teimava em subir....desesperei e fui procurar um médico que recomendou algumas fórmulas....ai sim alcancei o meu objetivo...estava magra....cheguei a pesar 69kg.....o glória....era bom de mais pra ser verdade, estabilizei em 75 kg.

Neste tempo abandonei o blog, muito trabalho e pouco interesse.

Consegui manter esse peso até julho de 2012 qdo uma fatalidade nos aconteceu....minha amada e querida mãe teve um mal fulminante e partiu....perdi o chão....como filha mais velha me senti sobre carregada.... e tinha que ser forte para fortalecer os meus.....daí perdi o controle....não achava graça em nada, fiquei meio depressiva achando que nada mais valia a pena.....resultado....meu peso 88kg em dezembro 2012.

Mas com a chegada do novo ano resolvi começar de novo, entrei em um programa de RA com acompanhamento , os depoimentos eram promissores e convincentes, podia se perder até 3 kg por semana......mas meu metabolismo é impressionante.....na primeira semana perdi 600 gr na outra 400gr em outra 300gr e na outra + 500gr.... aí endoidei ... 85kg.......fui pra net, tinha que ter solução, não queria voltar com os remédios.

Então descobri a dieta de Dukan, parecida com a que já tinha feito....e que deu resultado, resolvi que iria fazer, comecei a pesquisar e assumi.... dieta de 4 fases.....estou no ataque que decidi por mim mesma que será de 7 dias , estou no quinto dia, não é fácil...... mas quem disse que é?

Só sei de uma coisa eu não gosto de estar acima do peso, custe o que custar eu tenho que conseguir....já vejo o ponteirinho descendo..... na terça feira posto o peso atual, e que Deus me ajude.

Até mais....

Sandra Regina.