Total de visualizações de página

Seguidores

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

FELIZ COM NOVO PESO

Oi  meninas,

Estou muito feliz!!!! 


Final de semana foi tranquilo, teve aniversário mas resisti bravamente, sim porque eu adoro bolo e doces, já falei aqui ...... o mais difícil pra mim são os doces.....mas venci,  tenho feito minhas caminhadas regularmente.
Hoje foi dia de pesagem e eu amei o que vi...85,2   gente foram - 2,9 ..... eu sei que muitas devem estar pensando .... ahhh mais esta dieta é muito radical,.... não é saudável..... está perdendo peso e não emagrecendo....etc....etc.... etc, mas tenho buscado na net várias informações,  leio tudo que se refere a dieta cetônica, é a única que me dá resultados rápidos,  e não sinto fome.... é o que eu quero no momento...... e realmente faz muita diferença.... se alguém quiser dar uma olhadinha,  http://blig.ig.com.br/vianads/2008/11/05/dieta-ou-regime-cetogenico-2/

Agradeço os selinhos que ganhei das amigas  Lucélia, Alexandra e Cris, eu amei.... vou postar aqui no próximo post.
Farei visitas a voces hoje...me aguardem
bjin



quarta-feira, 24 de novembro de 2010

ESCOLHAS

Olá meninas,

Escolhas,
Cada um faz as suas... eu faço as minhas..... e tudo é, nada mais nada menos que resultados das escolhas, boas ou ruins.... mas é resultado.

Estou me sentindo meio fraca esses dias, sem controle diante de doces e guloseimas, ....não tive uma boa semana em relação a RA, quem me disse foi a balança.... dona M também chegou e aí penso, ahh foi isso, mas será?   Estava indo tão bem..........aí vem o desânimo, aquele desejo de ver e não conseguir afastar(doces) é mais forte....credo....eu em?     E não sei de onde aparecem tantas coisas pra tirar a gente do foco..... aqui no escritório onde trabalho apareceu geleia de jabuticaba....delícia... doce de manga ....maravilhoso..... ahhhhhhhhh ninguém merece, porque o que os olhos não veem a gente não deseja.....rsrsrrsrrs........ Mas sei que não posso voltar atrás e nem quero e busco alternativas mas....tá difícil. Meu peso hoje foi : 88.1 (snif...snif)

Voltei hoje a fazer a dieta dos carboidratos....eu sei que ela é muito radical, mas pra mim tem que ser mesmo se não desanda tudo, foi com ela que vi o ponteiro descer, daí mudei e empaquei então vou dar um up pra ver se melhoro , fora que com ela não sinto fome.... mas como disse uma amiga blogueira ( não me lembro qual) o gordo pensa gordo, somos diferentes e não adianta que não vai funcionar igual pra outros que podem comer um pouquinho disso ou daquilo que no final dá certo, temos que nos restringir mesmo e lutar pra toda vida.

Bem.... chega de tristeza.... devo tomar as rédeas e seguir em frente, certo?


Querer e poder depende de voce, eu quero ...eu posso...eu vou conseguir.

É isso aí meninas fiquem com Deus e não me abandonemmmmmm!!!!!
Beijos

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Oi amadas!!!

O final de semana parece promissor, não tenho nenhum convite para nenhuma festa, nem aniversário.....kakakakak...portanto não corro o risco de sair dos trilhos....minha RA vai bem ...até eu chegar em casa não sei o que acontece mas tá me dando uns ataques...affff....parece que tô sem fundo, só quero beliscar....durante o dia eu controlo bem...tomo chá e água... em AF  voltei com as caminhadas e parece que nosso astro rei o sol vai brilhar muito por aqui.... como já disse anteriormente não gosto muito de academia... mas gente....vou acabar me rendendo.... sei que preciso me esforçar o máximo , isto inclui fazer o que não gosto... mas tenho que esperar uma consulta médica que vou fazer com um ortopedista......é que tô sentindo uma dor no joelho, até pra descer uma escada incomoda....fora os estalos que dá..... então vou esperar.
Quero agradecer os selinhos que ganhei da amiga Pri do blog
 Este outro tbm,  eu AMEI!!!!



 
Tenham um ótimo final de semana...e..." antes de cair em tentação," olhem as calorias pra ver se valem a pena ....

Lembrem -se..... Querer e poder depende de voce.

bjin

terça-feira, 16 de novembro de 2010

COMEÇAR DE NOVO

Oi gente, saudades...

Como foi o feriado?...o meu foi tranquilo.... apesaaaaaaaar....

Estou num momento meio delicado, ontem foi dia de pesagem e não gostei nada do que vi na balança, desde que iniciei a RA o peso só vinha baixando.... mesmo que pouco, mas baixava e qual foi a surpresa de ontem..... ENGORDEI.....(600gr) mas acho que estava muito segura de mim mesma, e estando em casa a facilidade de extrapolar é maior...

Tá certo que não estou fazendo AF, nem minhas caminhadas...que teve anivesário de amigo...almoço em familia...sorvete ...sobremesas....e etc...etc....mas talvez seja a hora de aceitar que falhar é uma coisa inerente ao ser humano e que eu falhei .....
mas nem tudo esta perdido tenho uma semana inteirinha pra correr atrás do prejuizo, então bora lá....
Fiquem com Deus,
beijos

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

VOLTEI

Ganhei este selinho da amiga Marcela   http://sorriaavidaebela-keka.blogspot.com/
.....obrigada amiga!
Vim distribuir....

                                               

Regras

Responder: O que te deixa nas nuvens?
 
No momento ver o ponteiro da balança se mexer
Indicar 10 amigas:
 
 
 
 

PRESENTE DE SANDRA

Oi meninas,

O natal esta chegando.... e   eu já escolhi meu presente.






O que vocês acham?




Pra Deus nada é impossível !

.... brincadeirinhas a parte, esta beleza  está exposta num shopping ( novo)   aqui de BH pra ser sorteado no final de ano......é o meu número ....é a minha cor....eu quero!!!!.... adivinha onde vou fazer todas as minhas comprinhas.....?  

Se alguém tem que ganhar porque não eu? 

....Fé eu tenho.... então torçam por mim!!!!

 beijos

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Oi  Meninas,

Estava super ansiosa para pesar e segunda era o dia ....  87.3 ebbbba!!! 500 gr eliminados de vez da minha vida.... se continuar nesse pique  em um mês são - 2 kg ....maravilha.... e nem tô fazendo  AF direito pq um dia chove... no outro também....(eu faço caminhada) .... quero muito um simulador de caminhada mas  ainda não me decidi .... há uma variação de preços e modelos....academia não dou conta.... todas as vezes que entrei, pagava e não ia.

Bom, a semana tá começando e o melhor a fazer é vigiar pra que dê tudo certo na RA....muita `agua ....muito chá ..... frutas e ....e vamos que vamos em busca do que queremos.

Uma semana bem ligth pra todas....

Beijos

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

ENEM ou AHH..... NEM mmmm

Olá....
Fim de semana chegando e eu aqui firme na RA... doidinha pra chegar segunda, só para me pesar... sim estou resistindo a balança....decidi  que vou me pesar apenas uma vez na semana...toda segunda.

Neste final de semana tem  o ENEM, filhote irá fazer.... estava dando uma olhadinha na net e encontrei Pérolas do Enem e fui conferir...não acreditei.... gente.... o que  esperar?  ..... seria até engraçado se não fosse trágico.
Confiram aí...( os comentários não são meus)

Pérolas do ENEM

1) - Lavoisier foi guilhotinado por ter inventado o oxigênio.        (Já
imaginou?)
2) - A harpa é uma asa que toca.        (Imagine a definição dele para
Trombone
de Vara... )
3) - O vento é uma imensa quantidade de ar. (Não tinha pensado
nisso... )
4) - O terremoto é um pequeno movimento de terras não cultivadas.(Só
faltou completar
que esse movimento é um braço armado do MST!)
5) - Os egípcios antigos desenvolveram a arte funerária para que os
mortos pudessem viver melhor.
(Nada mais justo. Não dá para viver a eternidade desconfortavelmente...)
6) - Péricles foi o principal ditador da democracia grega.(Isso. E
Stalin foi o principal seguidor de Mahatma Ghandi... )
7) - O problema fundamental do terceiro mundo é a superabundância de
necessidades.
(O animal que escreveu isso deve ter raciocinado com abundância e não
com o
cérebro...)
8) - O petróleo apareceu há muitos séculos, numa época em que os
peixes
se afogavam dentro d"água (Sim, por isto o Petróleo é preto. Está de
luto...)
9) - A principal função da raiz é se enterrar. (Profunda!!! )
10) - A igreja, ultimamente, vem perdendo muita clientela.(Podemos
concluir que a culpa é do Papa, que seria o VIP de Marteking. E a
Companhia
de Jesus, dos Jesuítas,seria a mais antiga das SA"s. )
11) - O sol nos dá luz, calor e turistas.(Esse com certeza é
cearense ou
baiano. )
12) - As aves tem na boca um dente chamado bico.(É para ficar de
ueixo
caído! Ou melhor, de porta bicos caído...)
13) - A unidade de força é o Newton, que significa a força que se
tem
que realizar em um metro da unidade de tempo, no sentido
contrário.(Simples,
não???)
14) - Lenda é toda narração em prosa de um tema confuso. (Assim,
todo
discurso de político é uma Lenda. )
15) - O nervo ótico transmite idéias luminosas ao cérebro.(Se o cara
é
obtuso, o nervo dele deve transmitir idéias escuras, sombreadas..)
16) - A febre amarela foi trazida da China por Marco Polo.(Se Marco
Polo
tivesse viajado para a África...)
17) - Os ruminantes se distinguem dos outros animais porque o que
comem,comem por duas vezez.(Impressionante!)
18) - O coração é o único órgão que não deixa de funcionar 24 horas
por
dia.(Ufa... que alívio!)
19) - Quando um animal irracional não tem água para beber, só
sobrevive
se for empalhado.(Superou...)
20) - A insônia consiste em dormir ao contrário.(Perfeito. Morrer
deve
ser viver ao contrário...)
21) - A arquitetura gótica se notabilizou por fazer edifícios
verticais.(Melhor pular essa.... )
22) - A diferença entre o Romantismo e o Realismo é que os
românticos
escrevem romances e os realistas nos mostram como está a situação do
país.(É... E ainda faltam muitas para comentar.... )
23) - O Chile é um país muito alto e magro. (Coitada da Espanha...)
24) - As múmias tinham um profundo conhecimento de anatomia. (Essa
deve
ser a mais "marcante" de todas)
25) - O batismo é uma espécie de detergente do pecado original.(Já a
confissão poderia ser o sabonete, para uso diário... )
26) - Na Grécia a democracia funcionava muito bem porque os quenão
estavam de acordo se envenenavam. (Pensando bem, não é má idéia...)
27) - A prosopopéia é o começo de uma epopéia.(E a centopéia???)
28) - Os crustáceos fora d"água respiram como podem. (Coragem,
faltam
poucas. )
29) - As plantas se distinguem dos animais por só respirarem a
noite.(Que perspicácia! )
30) - Os hermafroditas humanos nascem unidos pelo corpo. (Já pensou
se a
pergunta fosse "o que são xifópagos"???)
31) - As glândulas salivares só trabalham quando a gente tem vontade
de
cuspir.(Bem, já chegamos até aqui....)
32) - A fé é uma graça através da qual podemos ver o que não
vemos.(CEGOS DESSE MUNDÃO...TENHAM FÉ!!!)
33) - Os estuários e os deltas foram os primitivos habitantes da
Mesopotâmia.(O que que é isso???!!!!!)
34) - O objetivo da Sociedade Anônima é ter muitas fábricas
desconhecidas..(...)
35) - A Previdência Social assegura o direito a enfermidade
coletiva.(Faz sentido...)
36) - O Ateísmo é uma religião anônima.(Nâo lhe perguntem sobre o
Politeísmo, pelo amor de Deus! )
37) - A respiração anaeróbica é a respiração sem ar que não deve
passar
de três minutos. (Ai, Jesus...)
38) - O calor é a quantidade de calorias armazenadas numa unidade de
tempo.(Fala sério... Não dá uma sensação de vazio, de impotência?...)
39) - Antes de ser criada a Justiça, todo mundo era injusto.(Graças
a Deus, só falta uma..... )
40) - Caracter sexual secundário são as modificações morfológicas
sofridas por um indivíduo após manter relações sexuais.(Imagina a
aparência
de uma prostituta depois de 15 a 20 anos de "Modificações
Morfológicas").

terça-feira, 2 de novembro de 2010

UM POUCO DE MIM.... FOTOS






OOie gente....
Passando aqui rapidinho....deixo umas fotos para que voces tenham noção de como eu sou...fica mais fácil interagir voces não acham?
Fiquem com Deus e até mais...
bjin

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

UM MÊS DE BLOG

                          Hoje faço um  mês de blog, e estou muito feliz com o retorno e o carinho  de todas vocês.
Este espaço não é só para desabafar,  nem  só para registrar  o meu percurso nessa longa caminhada que escolhi  fazer, que é a RA, mas fazer novas amizades.... receber incentivos e também poder incentivar, ...ainda estou aprendendo a ser uma boa blogueira...engatinhando como um bebê...por isso conto com a ajuda de vocês, amigas e amigos... agradeço aos que me seguem... aos que acompanham....  aos que deixam um comentário.

Espero que continuem vindo aqui!

Desejo a toda(o)s   que lutem,.... que se esforcem,.... que não desanimem no meio do caminho ....pois o primeiro passo, que acho ser  o mais dificil, já foi dado por nós...então vamos em frente ...porque como nome do blog já diz ...Querer e Poder depende de Voce....e eu sei o que quero e vou conseguir!

Quando comecei a RA 23/09/2010  estava pesando 92.2...(tenho 1,69 ) e o blog em 01/10/2010 nesse tempo o peso oscilava ... hoje estou com 87.8 eeeeeba   ...vou ver se consigo me pesar apenas uma vez na semana conforme orientação de voces ..rsrsrs...comecei com  a dieta do carboidrato.....muito restritiva e enjoativa,  passei para a dieta dos pontos e adaptei às minha necessidades...está dando certo...tomo chá branco durante o dia, faço caminhada e vou tentar entrar em uma academia, só que eu não gosto de academia... mas....o período de final de ano chove muito e atrapalha o ritimo....também quero um simulador de caminhada...por ser portatil e fácil de guardar...estou olhando pra não entrar em fria...rsrrs.

Bom por hoje é só....fiquem com Deus e bom feriado.
bjin