Oi amadas!!!

O final de semana parece promissor, não tenho nenhum convite para nenhuma festa, nem aniversário.....kakakakak...portanto não corro o risco de sair dos trilhos....minha RA vai bem ...até eu chegar em casa não sei o que acontece mas tá me dando uns ataques...affff....parece que tô sem fundo, só quero beliscar....durante o dia eu controlo bem...tomo chá e água... em AF  voltei com as caminhadas e parece que nosso astro rei o sol vai brilhar muito por aqui.... como já disse anteriormente não gosto muito de academia... mas gente....vou acabar me rendendo.... sei que preciso me esforçar o máximo , isto inclui fazer o que não gosto... mas tenho que esperar uma consulta médica que vou fazer com um ortopedista......é que tô sentindo uma dor no joelho, até pra descer uma escada incomoda....fora os estalos que dá..... então vou esperar.

Quero agradecer os selinhos que ganhei da amiga Pri do blog

http://pri-vouconseguir.blogspot.com/

 Este outro tbm,  eu AMEI!!!!

 

Tenham um ótimo final de semana...e..." antes de cair em tentação," olhem as calorias pra ver se valem a pena ....

Lembrem -se..... Querer e poder depende de voce.

bjin