Este espaço não é só para desabafar, nem só para registrar o meu percurso nessa longa caminhada que escolhi fazer, que é a RA, mas fazer novas amizades.... receber incentivos e também poder incentivar, ...ainda estou aprendendo a ser uma boa blogueira...engatinhando como um bebê...por isso conto com a ajuda de vocês, amigas e amigos... agradeço aos que me seguem... aos que acompanham.... aos que deixam um comentário.Espero que continuem vindo aqui!
Desejo a toda(o)s que lutem,.... que se esforcem,.... que não desanimem no meio do caminho ....pois o primeiro passo, que acho ser o mais dificil, já foi dado por nós...então vamos em frente ...porque como nome do blog já diz ...Querer e Poder depende de Voce....e eu sei o que quero e vou conseguir!
Quando comecei a RA 23/09/2010 estava pesando 92.2...(tenho 1,69 ) e o blog em 01/10/2010 nesse tempo o peso oscilava ... hoje estou com 87.8 eeeeeba ...vou ver se consigo me pesar apenas uma vez na semana conforme orientação de voces ..rsrsrs...comecei com a dieta do carboidrato.....muito restritiva e enjoativa, passei para a dieta dos pontos e adaptei às minha necessidades...está dando certo...tomo chá branco durante o dia, faço caminhada e vou tentar entrar em uma academia, só que eu não gosto de academia... mas....o período de final de ano chove muito e atrapalha o ritimo....também quero um simulador de caminhada...por ser portatil e fácil de guardar...estou olhando pra não entrar em fria...rsrrs.
Bom por hoje é só....fiquem com Deus e bom feriado.
bjin
8 comentários:
parabéns flor que esse dia se repita por muitos e muitos tempos tenha um lindo mes e uma maravilhosa semana bjs no ♥
Oi, Flor! Achei seu cantinho e resolvi te seguir. Parabéns pelo niver do blog.
Depois passa no meu tb e se gostar está convidada a me seguir.
Beijos
Parabens para seu blog muitos anos de vida e repleto de resultados que voCê consiga tudo que deseja em seu emagrecimento!Eu tenho um simulador eu estou usando todos os dias!
è isso mesmo pesquise muito!Tambem não gosto de academias!
Força!
Bjus
Ro
Oiii Flor!
Parabéns pelo seu blog! =D
Vou te passar o link com a receita do iogurte. http://voupesar60denovo.blogspot.com/2010/07/agradecimentos-receitinhas.html
Vale a pena conferir e fazer.
bjs
Oie linda,
Parabéns pela persistência, pelo emagrecimento constante, continue firme, pq daqui pra frente é so vitória!!
beijos e boa segunda
Muitosss anos de vidaaa,pra vc e pro blog rsrs,e vida com saúde que é o que mais importa.
bjkasssss
Amiguinha
Fiquei muito feliz com o resultado do seu blog. Parabéns!!!
Beijinhos
Olá...vim te conhecer e já estou te seguindo também. Parabéns pelo resultado, muito bom mesmo!!! E parabéns pelo 1° mês do seu blog!! Agente tem amor por eles né?? Beijos.
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