Total de visualizações de página

Seguidores

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Não é fácil

olá,
Como é dificil perder peso...como é dificil não comer aquilo que  gostamos....acho que engordo só de olhar, mas tenho que resistir....meu desejo maior são os doces...ai eu amo doce ...qualquer um...mas quando optamos por seguir um caminho temos que ser firmes...pensar magro...querer... querer muito.
Como já disse aqui, estou fazendo a dieta do carboidrato, pode comer carne, ovos,  presunto, queijo etc mas não estou  aguentando  mais....

café da manha  - Omelete com presunto e mussarela, café com adoçante ou chá
almoço  -  carne cozida, 3 fatias   de berinjela
lanche - 2 fatias de mussarela com presunto e café  c adoçante
jantar - ainda não sei.
Estou tomando chá branco  durante todo   dia........
Minha meta é chegar nos 70 kg
Peço ao Senhor que me dê força,.... a também estou fazendo caminhada todos os dias...eu quero eu posso...
E fácil?  não...    então fica melhor ainda...

2 comentários:

Andreza disse...

Animo garota, fácil não é, mas o importante é que estamos fazendo algo para que a situação mude. E vai mudar, não desanime com os escorregões que irão ocorrer...Bjs!

Marcela Nunes disse...

Oie flor!
Vim retribuir a visita e já estou te seguindo! =D
Realmente não é nada fácil resistir as tentações, mas devemos ser perseverantes que no final vemos os resultados aparecerem.
Boa sorte nessa caminhada rumo a RA perfeitinha.
Bjs e um ótimo dia!