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quinta-feira, 28 de outubro de 2010

PERSISTÊNCIA

Oi amadas,

Tenho encontrado aqui,  motivação para prosseguir firme nesta empreitada, de perder peso e ter uma vida mais saudável... a persistência é,  ao mesmo tempo, o segredo e o maior desafio de quem vive na luta contra a balança,  por falar em balança ... me peso todos os dias... será que é certo? porque fico ansiosa  e frustrada ... mas não resisto... rsrsrs....  estou seguindo  a RA direitinho,   porque quero muito eliminar peso, vejo que preciso me dedicar mais a AF...  essa to meio devagar... mas vamos em frente conto com voces.
Bjin

Olha o selinho que ganhei da Dani.... eu   amei !

regra: Dizer  o que acha da pessoa que te indicou,

A Dani é maravilhosaaaaaaaa!
obrigada amiga,

Fiquem com Deus!

7 comentários:

Alexsandra disse...

Eu me pesava todos os dias, mas também ficava frustrada...
Já consegui reduzir para 2x na semana, sendo que um dia é a pesagem oficial e o outro só por curiosidade.
A minha intenção é reduzir para 1x na semana.

Dani Páscoa disse...

haha Seja bem vinda ao clube do Balançamania!! Maninha eu piro com isso, me peso todos os dias. Já TIREI A BATERIA, COLOQUEI em cima do armário, mas sempre tiro a bendita. O certo é colocar metas de tantos dias e se pesa apenas lá.

Bjokas

Pri Gaby disse...

OI SANDRA, OBRIGADA PELA SUA VISITA AO MEU BLOG.
OLHA, EU NÃO SIGO UMA DIETA EM SI. FAÇO A R.A E ATIVIDADE FISICA.
NÃO CONSIGO SEGUIR UMA DIETA POR MUITO TEMPO, ENTÃO VOU ADAPTANDO A R.A AO DIA A DIA.
E TB, USANDO ALGUNS ADICIONAIS, COMO CHÁS, SHAKE, RH E ETC.
BJS E UMA ÓTIMA SEXTA FEIRA.

Rogéria disse...

Sandra querida que alegria a minha ganhar mais uma amiga e aliada na luta contra a obesidade!
Amiga eu sigo a dieta dissociada estou me dando muito bem!Nâo faça isso com vc procure controlar sua ansiedade e se pese apenas 1 vez na semana!Eu me peso 3 vezes ao mes dia 10,20 e no ultimo dia do mes 30 ou 31!
Força e boa Sorte!
Bjus
Ro

Danda Emagrecendo disse...

oi Sandra ,
Amiga não cometa esse erro de se pesar tds os dias não,eu só me peso de 15 em quinze dias ,nunca me peso na época da menstru .A sua ansiedade só aumenta desse jeito.obrigada por me seguir,tbem serei sua seguidora.bjsssss flor e bom fim de semana :D

Lili disse...

Força sempre!!
Agora também vou visitar o seu cantinho.

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

OI Sandra
Nem sempre emagrecimento é perda de peso. Pode ser perda de medidas. Afinal, massa muscular pesa mais que gordura e ela significa emagrecimento também.
Vim aqui conhecer o seu cantinho e vou começar a te seguir.
Beijo no coração!